ポジティブマインドコミュニティ

ポジティブ心理学に基づいたワークに取組み
ポジティブマインドを育み
持続させるためのコミュニティです。

あなたの個性を輝かせ
毎日を豊かにするための
『こころCAFE』オンラインコミュニティ

「強み発掘ポジティブセミナー」から生まれたコミュニティです。
（セミナーの詳細はコチラから）

「たった3ヶ月のセミナー受講でポジティブに変われるんだね！すごい。だけど後続して取り組まないと戻りそうな気がする･･･。」

「セミナーに参加した直後はポジティブでいられるけど、時間が経つと元のネガティブ思考が出てきます･･･。」

そんなお声をいただきました。

思考のクセや性格は
あなたが生まれてから今までに
置かれた環境、経験、出会った人などによって作られています。

だからお人によっては、3ヶ月という限られた時間では
足りない場合もあります。

また、
「セミナーは気になるけど参加は少しハードルが高いな･･･。」
そんな風に感じられている方もいらっしゃるかもしれません。

そんなこんなを思いながら、生まれたコミュニティなので、ハードル低めです。

ゆる～く、のんびりと、ポジティブ思考を育成・持続していきましょう。

【ポジティブマインドコミュニティ】で取り組むこと

SNS上に設けた受講者専用ワークグループ（非公開）に
週替わりで出題するテーマにご自身でトライしていただきます。

月1回開催されるグループコンサルティング（zoom）では
課題の報告や、参加メンバーとの交流をはかることで
モチベーションをアップすることができます。

「ポジティブは1日にしてならず」
ポジティブになる習慣を身につけたい人のためのコミュニティです。

そんな人にご参加いただけるとうれしいです。

※現在心療内科や精神科に通われている方、及び
お薬を服用されている方はご参加いただけません。

オンライン上の非公開グループに出される
トライ課題の一例です。

●月１回グループコンサルティングzoom（第4土曜日 13:30～16:30 _^※）
●毎週or隔週 SNSで課題にトライ
●月会費 5,500円（初月 980円）

※変更になる場合もあります

ご自身を多角的にみつめる作業の中で
「ウィークポイント」「変わらなきゃ」と感じていたご自身の性格特性が「実は強みであった！」と気付ける自己肯定感が上がる講座です。
［期間：約3ヶ月］

ポジティブ心理学に基づいたワークでポジティブマインドを育むコミュニティです。「強み発掘セミナー」で身に付けた自己肯定スピリットを揺るぎないものに育てていきましょう。
［期間：おすすめ 6ヶ月～1年］