こころCAFE®1.5期
大阪リアル開催決定！
若干名追加募集中
＼毎日を豊かにする／
実践する心理・色彩学
心理学と色彩学を生活に取り入れて
自分を知り
自分軸と自己肯定感を育て
それぞれの個性を輝かせる！
毎日を豊かにするための講座（広場）です。
1期はオンラインにてただ今開催中。
和気あいあいとした空気の中
自分自身を多角的に見つめる
豊かな時間になっています。
そして今回、1.5期として
大阪心斎橋のプライベートサロンを
お借りしての開催に
ご好意で若干名追加募集
させていただけることになりました。
こころCAFEキックオフ特別価格は
2023年3月までです。
この機会をご活用くださいませ。
| テーマ NO. | テーマ | 回のテーマ | 開催日 |
|---|---|---|---|
| 1 | 自分を知る | ①描画法を使ったワーク ②質問紙を使ったワーク | 10月20日(木) |
| 2 | ごきげんな私になるために | ①強み・弱みについて考える ②自己肯定感を高めるレッスン | 11月10日(木) |
| 3 | 心地よい毎日をつくる | ①心地よいコミュニケーション ②メンタル環境サポーター「香り」 【※特別講座】 | ①2月4日(木) ②10月22日(土) |
| 4 | 折れない心を育む | ①ストレスについて ②レジリエンスについて | 12月22日(木) |
| 5 | 1年をふり返る | 12月17日(土) | |
| 6 | 目標設定 | ①目標と目的を決めよう ②目標の具体化をはかろう | 1月19日(木) |
| 7 | フラストレーションをためない | ①怒りの感情と上手く付き合うために ②マインドフルネスでストレス解消 | 3月9日(木) |
| 8 | 変化に気づく | ①質問紙や描画法を使ったワーク ②発表会 | 3月30日(木) |
期間｜2022年10月～2023年3月
時間｜13:00～17:00（4h）
定員｜2名
場所｜大阪心斎橋（お申込みの方にお知らせします）
講座料金｜
1テーマのみ：7,700円（受講料6,600+教材費1,100）
2テーマ以上：6,600円（受講料5,500+教材費1,100）×テーマ数＋基本教材3,300円
※【特別講座】のみ教材費3,300