こころCAFE

自分を知り
自分軸と自己肯定感を育て
それぞれの個性を輝かせる!
毎日を豊かにするための広場(講座)
『こころCAFE』です。

心理学や色彩学を学ぶ場ではありません。
心理学の知見や、潜在意識に働きかける色の力を
日常に活かす場です。

こころCAFEの取組み

こころCAFEでは
●強み発掘 ポジティブセミナー
●ポジティブマインド コミュニティ
を運営しています。

こころCAFEを通して
あなたのユーダイモニア(幸福)について
考えてみませんか。

ユーダイモニアとは、古代ギリシャの哲学者
アリストテレスが提唱した
“究極の幸福” のことです。

なんだか壮大な目標のように映りますが
けっして難しいことではないのです。

たとえばそれは
自分自身にフォーカスすること
あなたらしさを輝かせること
自分の毎日の中にある幸せに感謝すること
など
ポジティブ心理学を実践することで
手に入ります。

共に学ぶ仲間と一緒に
心豊かな毎日についてや
幸せな人生を歩むためのエッセンスを
見つけませんか。

こころCAFEについて

「こころCAFE®」という名前には

カフェのように
気軽に入りやすくリラックスできる場であり
色々な人がそれぞれの目的をもって訪れる
日常と非日常が混在する場所
という思いを込めています。

皆さまにとってこの場が、
心ほぐれる仲間との出会いの場となり
心理と色彩を日常に取り入れて
毎日を豊かにする場になればいいな!
と思っています。

そして
私たちスタッフは
ちょっとばかりお節介ぞろいです。

気の利くカフェ店員さん
のようなさりげなさで(理想像)
あなたの魅力を
最大限に輝かせるお手伝いを
スタッフ一同全力で
お節介をやかせていただきますね。

こんな人におすすめの講座です

  • もっと自分らしさを輝かせていきたい人
  • なんとなく自分に自信を持てない人
  • 自信はあるけどモヤモヤっとしたものを感じている今な人
  • 頑張っているのに満たされない気持ちが残る人
  • 自分には伸びしろがある!と感じている人
  • 変わりたいと思っている人
  • あまり無理せず自分を変えていきたい人
  • 自分を深く見つめたい人
  • 本当の自分らしさを知りたい人
  • 人にどう思われているかが気になる人
  • 自己表現が苦手な人
  • ポジティブな思考に憧れる人
  • 心理学に興味のある人
  • ポジティブ心理学に興味のある人
  • マインドフルネスに興味のある人

※講座内容に様々な心理検査を含むため
現在心療内科や精神科に通われている方、及び
お薬を服用されている方はご参加いただけません。

そんな人にご参加いただけるとうれしいです。