講座内容

1ヶ月 2回 zoom 開催

#開催月テーマ内容
17月自分を知る質問紙形式の性格検査や、心理臨床の場でも用いられる描画法などを使い、様々な角度からご自身を知る作業をおこないます。
28月ごきげんな私になるために
39月心地よい毎日をつくる
410月折れない心を育む
511月フラストレーションをためない
612月1年をふりかえる
71月目標設定
82月心理と色
93月自分の変化に気づく